多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 院長 尾形 謙です。
小寒の時季となり、今日は寒いですね。今朝の雪で当院前の交差点は凍結して、車のタイヤが滑って空転していましたが、皆さまの地域は大丈夫でしたか？
起床時は雪がほとんど積もっていませんでしたが、30分くらいで真っ白になりました。
年末寒波の降雪で、バイクが雪に埋もれてしまいました。
昨日は定休日。雪や凍結の影響で、しばらくバイクに乗れていないので、バッテリーを充電しました。これで寒さによるバッテリーあがりも大丈夫です。
これから本格的な冬シーズンとなります。凍結による転倒や雪かきによる腰痛などに備え、適度な運動やストレッチで筋肉を柔らかくして、外傷に気をつけてくださいね。