多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
あっという間に6月になりました。皆さま、お変わりはありませんか。
6月4日～10日は歯と口の健康週間です。
健康でおいしく食べるには「歯と口の健康」が大切ですね。
皆さまは、歯のお手入れはどのようにされていますか？
私は歯ブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロス（歯の間の汚れを取る糸）を使っています。
歯医者さんからも、歯ブラシだけでは届かない奥や歯の間の汚れをとるには、歯間ブラシやフロスを使うことをすすめられました。
フロスや歯間ブラシは歯の隙間に合わせてSS、S、Mなどがあるので、自分に合うサイズを選ぶといいですね。
日本人の8割は歯周病にかかっているといわれます。
いつまでも、自分の歯でおいしく食べられるようケアしていきたいですね。