多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
昨日、ビールを飲みながら、【男はつらいよ】を見ていたら…。
何気なく見た自分の手がむくんでる！
足はよくあるけど、手指がこんなにむくむなんて珍しいΣ(ﾟдﾟlll)
今日は、手を使う作業が多かったな…。日中、水分摂らなかったな…。それでビール飲んだから脱水かな…と考えながら反省。
【むくみ（浮腫）とは…広義には、細胞外液（水分・塩分）などが間質（細胞と細胞のあいだ、皮下や関節など）に貯留すること】こころとからだの健康のためにから引用
人のカラダの約70％は水分で、むくみの原因にも、心不全や肝硬変、腎障害、低たんぱく、甲状腺機能低下、月経前、妊娠中毒症、薬剤性、など様々あります。
一日程度で改善するむくみはいいですが、長く続いているときは、検査なども必要になりますね。
当院にも、むくみを訴え、来院される方は多いです。
マッサージやお灸で、リンパの流れを改善し、むくみがなくなる方もいらっしゃいますが、専門医の診察が必要と判断した場合は、内科や循環器の受診をすすめています。
私の場合は、しっかり水分を摂り、お風呂で念入りにマッサージしたら、翌日にむくみは無くなっていました。
でも最近、ちょっと不摂生だったなぁ…ということで、今晩は休肝日にします(;^_^A
