多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
あちらこちらで、こいのぼり🎏を見かける季節になりました。皆さま、体調はいかがでしょうか。
先週末から今日にかけて、知り合いや会社の人がインフルエンザになったという話を聞きました。
宮城県内でも学級閉鎖の学校があるようですΣ(ﾟдﾟlll)
新生活や環境の変化で、疲れがたまり、免疫力が落ちているのかもしれませんね。
仕事も大切ですが、仕事をするためのコンディション作りも大切です。
自分が何に疲れていて、どのように休憩すれば回復するかを考え、がんばりすぎないようにしましょう。
月曜日。皆さま、栄養と睡眠もしっかりとって、無理せずお過ごしくださいね。
