多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
年の瀬もせまり、気ぜわしい毎日ですね。忘年会もピークを迎えているようで、お酒を飲む機会が増えている方もいらっしゃると思います。
個人差はありますが、アルコールを体内で分解するには、日本酒3合程度で約9時間は必要といわれています。
翌朝アルコールを残さないためには、起きる9時間前には飲み終わっていないとダメということになります。
朝7時に起床する方なら夜10時頃には切り上げるのが目安になりますね。ちょっと無理か…( ̄▽ ̄;)
また、すきっ腹で飲むと胃や肝臓の負担が大きくなります。おいしいお料理やおつまみもいただきながら、忘年会を楽しみたいですね。