多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
先日図書館で、暮らしや生活に関する本を数冊借りてきましたが、共通して書かれていたことが、【家事の時間を測ってみる】でした。
私も実際計ってみると、食後の食器洗い2人分13分、洗濯干し12分、洗濯たたみ10分、アイロン10分、など・・・。
嫌いな家事ほどすごく時間がかかる気がしていましたが、実際測定してみると「意外に短いなぁ～」という印象でした。
どの家事にどのぐらいの時間がかかるのかが分かると、食後の山積みの食器を見ても、「13分で終わるんだからさっさと片づけてしまおう」とラクにかんじるようになりました。
また、「10分あるからアイロンをかけてしまおう」など、後回しにしていた家事を隙間時間に気軽にできるようになりました。
少しめんどうですが、自分の家事の時間を測ってみるのはおススメです。
家事のスピードは人それぞれですが、時間を把握していると家事がラクにすすみますし、空いた時間は自分の時間に使えますね♪(*´▽｀*)
