多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
猛暑も峠を越したようで、朝夕はいくぶん過ごしやすくなってきましたね。
お盆休み中、乗り物での移動や、来客があったりと、疲れがでている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
長時間同じ姿勢で過ごすと、体の筋肉がガチガチになり血行が悪くなります。
血行が悪くなると、コリや痛みの原因、または体調が悪くなったりします。
ひどくなる前に、ストレッチやマッサージでほぐしておきたいですね。
また、長時間の運転などで目が疲れているときは、お灸も効果的です。
目のまわりには攅竹（さんちく）・太陽（たいよう）・睛明（せいめい）など眼精疲労回復のツボがあります。それらのツボにお灸をすると、目の周りがほわぁ～と温まり、目がスッキリします。
気になる方はお声がけくださいね。
