口の健康はカラダの健康

多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。

皆さま、夏休みの予定は決まりましたか。

帰省して、にぎやかなお盆を過ごされる方も多いのではないでしょうか。

久しぶりに会う祖父母や親せきと食卓をかこむ機会があるかと思います。そんな中「おばあちゃん、あんまり食べてないな…」という時は、入れ歯に不具合があるかもしれません。

生活機能の低下のサインは、【入れ歯が合わない】【つまづくことが多くなった】【食欲が低下した】といった身近なきっかけからです。

入れ歯が合わない⇒食欲が低下し、栄養摂取量が減る⇒活動量が減る⇒筋力が低下する⇒つまずく⇒転倒⇒寝たきり…といった悪循環になるケースがあります。

入れ歯が歯ぐきに当たって痛い、しっかり噛むことができない、食事のたびにずれたり外れたりする、グラグラ動くなどの不具合があるときは、早めに歯科医院を受診しましょう。

久しぶりに会うからこそ気づくこともあると思います。早期に発見すれば、適切な治療で悪循環を防ぐことができます。

また、食事の前に口の体操をしてみましょう。誤嚥の予防や美容にも効果がありますよ( *´艸`)

おいしく食べて、いつまでも元気に過ごしてもらいたいですね。