多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
ドラッグストアのコーナーには、この時期、花粉症対策用品がたくさん並んでいますね。中でも気になっていたのは【鼻うがい】。
患者さまと花粉症の話になり、「ハナノアという鼻うがいがいいよ♪」と教えていただきました。
鼻水や鼻づまりは、息苦しいうえに、頭がボーっとして集中力も低下してきます・・・。
さっそく【ハナノア】を買い試してみました。鼻が痛くなることもなく、スーとしたミントの香りで、鼻がスッキリしました。( *´艸｀) しばらく使ってみたいと思います。
鼻うがいの他には、蒸しタオルで鼻づまりを解消する方法もあります。
濡らして固く絞ったタオルを30秒ほど温めて蒸しタオルにし、鼻全体をおおってみましょう。しばらくすると、鼻孔がひろがり、鼻が通ってきます。
もうしばらく続く花粉症・・・花粉症の皆さま、なんとかがんばって乗り切りましょう(;^_^A
