多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
11月に入り年賀状も発売され、今年ももうそんな時期なんだぁ！とかんじます。
そこで、今年のうちにやっておかなくては！と思う事を紙に書き出し、やることリストを作りました。
私の場合、【やらなければいけない事】を先延ばしにしていると、その【やらなければいけない事】がいつも気がかりになりストレスを感じます。
紙に書くことで「やることって結構あるのねぇ・・・」と客観的に見ることができ、終わった事は線で消していくと「終わったー(*´▽｀*)♪」と達成感がありスッキリします。
いずれやらなければいけない事は、なるべく後回しにせず早めに済ませておくと、気持ちにゆとりができますね。
なかなか全てを順調にこなすのは難しいですが、時間があるときに気合を入れて頑張りたいです( *´艸｀)
