多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
街路樹の紅葉もすすみ、風で舞う赤や黄色の葉を見ると、だんだん冬に近づいているかんじがしますね。
気象庁のホームページで2016年の仙台の湿度の平均を見てみると夏は70～80％、冬は50～60％と冬は乾燥傾向です。
空気が乾燥すると、肌がカサカサしたり、鼻やのどの粘膜が乾燥し機能が低下します。また、インフルエンザなどのウイルスも乾燥した環境では長く生き続け、活動も活発になるので、部屋を加湿し保湿するのも大切です。
部屋の加湿には・・・
・加湿器を使う
・部屋の中にぬれたタオルや洗濯物をかける。
・観葉植物を置くことで葉から水分が蒸発される。
・霧吹きで水をまく など・・・
当院でも湿度計をチェックしながら、加湿器を設置したり、観葉植物に霧吹きで水をかけ加湿につとめています。
手軽にできる方法で乾燥を防いでいきたいですね٩(๑′∀ ‵๑)۶
