疲れ眼に効くツボ

多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。

秋の夜長、読書でも!と思っても眼が疲れていては読書もすすみませんね。

眼は起きているあいだ忙しく働いています。

眼のまわりには眼の疲労回復のツボがたくさんあります。お風呂に入りながら温めたタオルを眼のまわり当てたり、レンジで蒸しタオルをつくり当てたりすると、これらのツボが温められ血行も良くなります。

疲れ眼にはお灸も効果的で、眼のツボ 攅竹(さんちく)太陽(たいよう)お灸をすると眼の周りがほわぁ~と温かく、奥までじ~んとして本当にきもちがイイです。

眼は朝から晩までフル回転!時々血行を良くして休ませてあげましょう♪