多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
秋の夜長、読書でも！と思っても眼が疲れていては読書もすすみませんね。
眼は起きているあいだ忙しく働いています。
眼のまわりには眼の疲労回復のツボがたくさんあります。お風呂に入りながら温めたタオルを眼のまわり当てたり、レンジで蒸しタオルをつくり当てたりすると、これらのツボが温められ血行も良くなります。
疲れ眼にはお灸も効果的で、眼のツボ 攅竹（さんちく）や太陽（たいよう）にお灸をすると眼の周りがほわぁ～と温かく、奥までじ～んとして本当にきもちがイイです。
眼は朝から晩までフル回転！時々血行を良くして休ませてあげましょう♪
