多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
先日、市民健診をうけてきました。皆さまも、会社や市町村での健康診断があるかと思います。
厚生労働省特定健康診査で宮城県はメタボ率が6年連続全国ワースト2位！Σ(ﾟдﾟlll)
メタボリックシンドロームとは「内臓脂肪型肥満」に高血圧、脂質異常、高血糖のリスクが重なった状態をいいます。
メタボリックシンドローム⇒動脈硬化の進行⇒狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・脳卒中・糖尿病性腎症・網膜症などに移行することもあります。
原因は・・・
・食べすぎ
・お酒の飲みすぎ
・運動不足
・喫煙 などの生活習慣
年１回の健康診断は、病気を早期に発見したり、健康であることを確認できたり、自分のカラダを知るチャンスです！
定期的な健診を受けて元気で健康に過ごしたいですね！