多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
今朝の新聞で仙台は33日間連続降雨となっていました。ようやく晴れて昼間は暑くなりますが、朝晩は涼しい日もでてきました。
寒暖の差が大きくなるので、着るもので体温調節をして、体調管理に努めましょう。
天気がいいときに、薄手の長袖などを太陽にあて風を通し、すぐに着られるようにしておくといいですね。
衣類をしまう際に、収納の講座で習った衣類のかけかたをご紹介します。
クローゼットに服をかけるとき、右側に戻すようにします。これを繰り返しているうちに、良く着る服は右側、着ない服は自動的に左側に集まってきます。
このように収納していくと、今の自分に必要なものと、必要ない物がわかりやすくなりますね。
これは本やCDなどにも有効で、自分の持ち物を見直すきっかけになるのでオススメです。
