多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
お盆休みも終わり、今日から本格的にお仕事の方も多くいらっしゃると思います。
週のはじめ月曜日！できれば早めに帰宅して、夜は飲みすぎや夜更かしを避け、生活のリズムを整えていくのも大切ですね。
なかなか早く帰れないという方には、思い切って早朝出勤もおすすめです！
通勤ラッシュを避けスイスイ通勤できますし、早朝の会社では誰にもじゃまをされずに企画を考えたり、情報収集やメールチェックができます。
毎日は無理でも、週１回とか、できるところから試してみるのもいいですね。
