多賀城市 高橋 とも鍼灸接骨院 受付 尾形です。
毎週金曜日に宮城県の感染症発生動向調査情報が発表されます。
先週に引き続き手足口病が増加傾向で警報が継続して発令されています。
手足口病は乳児や子供を中心に流行しますが、大人にも感染することがあります。
手足口病のウイルスは飛沫や接触により感染するので、家族みんなでうがい手洗いをしっかりして予防していきましょう。
また、疲れや食生活の乱れ、冷えやストレスなどで免疫力が下がると、手足口病だけではなく、風邪やインフルエンザウイルスにも感染しやすくなります。
疲れがたまっているときは、体力回復を最優先！普段より早めに布団へ入り、カラダを休めることが大切です。
しっかり睡眠と栄養をとり、自然治癒力を高め、ウイルスをよせつけないカラダをつくりましょう！